Hitzeaktionstag Ludwigshafen Durch den Klimawandel nimmt die Zahl der Hitzetage in Städten deutlich zu. Vulnerable Gruppen wie ältere Menschen, Kinder, chronisch Kranke und sozial benachteiligte Personen sind durch die Hitze besonders gefährdet und können durch den Hitzestress überproportional häufig Dehydrierung und gesundheitliche Komplikationen erleiden. Der erste Hitzeaktionstag in Ludwigshafen befasst sich mit vorbeugenden Maßnahmen. Außerdem wird auf die Ergebnisse der Stadtklima-Analyse für Ludwigshafen geschaut und darauf, welche konkreten Maßnahmen zur Entsiegelung, Begrünung und somit „Abkühlung“ der Innenstadt sich bereits in der Umsetzung befinden. Der Hitzeaktionstag richtet sich an alle interessierten Bürgerinnen und Bürger sowie an Angehörige und Fachkräfte in der Arbeit und Betreuung mit den genannten vulnerablen Personengruppen. Um Anmeldung wird gebeten an info@vhs-lu.de oder online. Sa, 09.05., 9.30-15.30 Uhr, VHS Ludwigshafen, www.vhs-lu.de Peter Wohlleben: „Bakterien – die heimlichen Helden“ Bakterien – eine aufregende Welt voller Organismen, die mit bloßem Auge nicht erkennbar sind, aber die Geschicke der Menschheit lenken. Sie sind praktische Alltagshelfer – ohne Bakterien kein Joghurt, keine Salami und kein Sauerkraut! Sie wohnen nicht nur auf der Haut, der Zunge oder im Darm, sondern in jeder unserer Körperzellen, wo sie uns nach ihren Bedürfnissen steuern. Peter Wohlleben zeigt, dass wir aus Bakterien gemacht sind und wie stark sie uns prägen, etwa durch die Produktion von Hormonen, die unsere Stimmungen beeinflussen. Er erklärt, wie sie uns bei der Bewältigung der Klimakrise unterstützen. Und dass wir mit ihnen kooperieren und Rücksicht auf sie nehmen sollten, damit es ihnen und uns gut geht. Bakterien sind schlau, sie kommunizieren und planen gemeinsame Aktionen. Fundiert und unaufgeregt führt der Förster, Autor und Naturschützer Peter Wohlleben in diese verblüffende Welt. Fr, 22.05., 20 Uhr, Tollhaus, Karlsruhe, www.tollhaus.de 45 Kleine Schritte, große Wirkung Gesundheit ist üblicherweise die Summe vieler verschiedener Gewohnheiten, die sich langfristig im Alltag etablieren. Ernährung, Bewegung und mentale Stabilität greifen dabei ineinander und lassen sich oft schon mit kleinen Eingriffen nachhaltig beeinflussen. Genau diesen Ansatz verfolgt die IFAA Fitnessakademie. In verschiedenen Workshops und Veranstaltungen wird hier gezeigt, wie sich nachhaltige Routinen entwickeln lassen, die zu einem gesunden und glücklichen Leben beitragen. Egal, ob es sich um Online-Formate oder Events vor Ort handelt: Vermittelt werden stets praxisnahe Ansätze, die sich ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren lassen. www.ifaa.de/events Wie Roche Gesundheit neu denkt Seit Work-Life-Balance zum Modewort geworden ist, kommt kaum noch ein großer Arbeitgeber um das Thema Gesundheit herum. Vielerorts wird es aber lediglich auf einzelne Angebote reduziert. Dass sich Gesundheit hingegen auch als ganzheitliches Konzept verstehen lässt, das ganz verschiedene Bereiche miteinander verbindet, beweist Roche. Hier greifen Programme für Bewegung, Ernährung und mentale Stabilität ineinander und schaffen ein Umfeld, das weit über klassische Maßnahmen hinausgeht. Von Betriebssport über Maßnahmen zur ausgewogenen Ernährung bis hin zu psychischer Betreuung ist ein Netzwerk entstanden, das Belastungen frühzeitig auffängt und somit langfristig und nachhaltig wirkt. Dahinter steckt eine klare Idee: Nur wer sich wohlfühlt, kann sein Potenzial voll entfalten! www.roche.de
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