Jetzt anmelden Hatha-Yoga Grundausbildung in Heidelberg 200 Unterrichtseinheiten erfahrenes Trainer*innenteam 06221 9119-31 | hag@hag-hd.de | www.hag-hd.de 19.08. – 07.09.2024: 16 Tage intensive Ausbildung Bildquelle: ©Syda Productions_AdobeStock 33 Manchmal wünscht man sich, man wäre wieder Kind und könnte auf dem Abenteuerspielplatz herumtoben, wie man gerade lustig ist. Schön wär’s – doch man ist zu groß für die Spielgeräte, die Kids haben Vorrang und überhaupt könnte es ja peinlich sein, dabei beobachtet zu werden. Das alles trifft aber nicht auf den Motorikparcours im Mannheimer Herzogenriedpark zu: Hier dürfen alle ran, egal wie alt oder jung, dick oder dünn, wagemutig oder vorsichtig! Mehr als 20 Stationen geben Anreize zur Muskelkräftigung, für Geh- und Balanceübungen, Koordinations- und Kopftraining. Neben einem Rollstuhl- und Rollatorparcours gibt es für Geschicklichkeit und Feinmotorik eine Kurvenbahn, eine Schiebespielwand, einen Schwingball oder das Kugelspiel in Großformat. Für so manchen mag im Alltag das Einsteigen in die Straßenbahn schon eine echte Herausforderung sein. Auch dafür gibt es eine Trainingsstrecke mit Schienen und Einstiegsrampe. Für Kraft und Ausdauer stehen Rudergerät, Beinpresse und Bauch-Rückentrainer zur Verfügung. Balancierpfad und Hangelsteg sorgen für körperliches Gleichgewicht und vielleicht auch seelischen Ausgleich. Wer Höhenluft schnuppern möchte, klettert im Mikadowald himmelwärts und überblickt von dort das ganze Areal, das zwischen Spazierweg und der weitläufigen Seewiese seinen optimalen, von Bäumen gut beschatteten Standort gefunden hat. Ganz wichtig für das Konzept: Der Parcours ist für alle da! Kinder finden natürlich immer Spaß daran, ihn unbefangen auszutesten, aber auch Schwangere oder Menschen mit Behinderung nutzen in gerne, und generell gilt: Hier sind alle willkommen! Bewegung für alle: Der Motorikparcours im Herzogenriedpark
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