47 Saunieren bei Pfitzenmeier – Wohltat für Körper, Geist und Seele In den Pfitzenmeier Premium Clubs und Resorts gibt es neben einem fabelhaften Kurs- und Trainingsangebot auch eine großzügige Wellness- und Saunalandschaft. Während der unterschiedlichen Saunaaufgüsse kann man sich ideal nach einem anstrengenden Training entspannen und sich vom stressigen Alltag erholen. Mit der Ruhe werden die Energiespeicher aufgefüllt und man ist wieder bereit für neue Herausforderungen. Mehr zum Thema Sauna und Aufgüsse bei Pfitzenmeier: www.pfitzenmeier.de/wellness Thymian ist ein Gewürz, das bereits seit der Antike im Mittelmeerraum beheimatet ist. Die Gartenpflanze ist sehr beliebt und hat von Juli bis September Saison. Der Geschmack ist einzigartig würzig und wird gerne in der Mittelmeerküche verwendet. Gut gegen Viren und Bakterien Gut für Magen und Darm Gut bei Husten und Atemwegsinfekten Vorsicht! Verzehr nicht übertreiben Sowohl frischer Thymian aus dem Garten oder vom Balkon als auch getrockneter Thymian können viele Gerichte verfeinern. In italienischen Kräutermischungen wird ebenfalls Thymian gerne verwendet. Traditionell wird er gerne als Würze für Tomatensoße, Fleisch- und Fischgerichte, Suppen und Eintöpfe sowie zu Gemüse verwendet. THYMIAN TATKRÄFTIGES ZAUBERGEWÜRZ PFITZENMEIER FOOD FACTS Detaillierte Infos zum Food Fact unter: www.pfitzenmeier.de/food-facts oder QR-Code scannen. geringe Kreislaufbelastung eine gute Alternative für alle, die aus gesundheitlichen Gründen in keine herkömmliche Sauna gehen können oder diese nicht vertragen. Das gesunde Schwitzen in einer Infrarotkabine lindert Rücken- sowie Gelenkschmerzen. Außerdem fördert die Infrarotwärme die Durchblutung, stärkt den Kreislauf und das Immunsystem, löst Muskelverspannungen, errungen und hilft bei Rheumabeschwerden. Das Wohlbefinden verbessert sich, Stress und Müdigkeit verschwinden und man fühlt sich schon nach kurzer Zeit fit und vitalisiert. Forschungen von Medizinern haben gezeigt, dass Infrarotwärme nur bis in die obersten Hautschichten eindringt. Genau dort sitzen die Wärmerezeptoren, die beim Auftreffen von Infrarotstrahlung schnell die Mikrozirkulation und damit die Schweißbildung anregen, ohne den Kreislauf übermäßig zu beanspruchen. Diese Wirkungsmechanismen begründen den Unterschied zwischen einer Infrarotkabine und einer Sauna. Während der Körper in einer Sauna nur durch die dort herrschende heiße Luft erwärmt wird (auch Konvektion genannt), geschieht das in einer Infrarotkabine durch Wärmestrahlen nach dem einfachen Prinzip der Sonnenstrahlung. Der erwärmte Körper überträgt dabei seine gewonnene Wärme an den kälteren Körper (Wärmewellen). Die großflächigen Strahler in den Kabinenwänden erzeugen einen optimalen Schwitzeffekt.
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