Delta im Quadrat Nr. 69

Kreative UpcyclingIdeen für das Fest In der festlichen Jahreszeit entsteht durch Upcycling ganz individuelle und vor allem nachhaltige Dekoration. Statt traditioneller Weihnachtsbäume bietet sich zum Beispiel ein einzigartiger Ansatz an: ein Bücherbaum! Hierzu werden einfach verschieden große alte Bücher in einer konischen Form aufgestapelt, mit einem Band gesichert und dann wie ein echter Baum ganz nach Belieben mit Lichterketten und Kugeln dekoriert. Die Hauptzutat, eine große Auswahl an kunterbunten Second-Hand-Büchern, findet sich im Markthaus in Neckarau. Aber auch aus vermeintlichen Abfällen aus dem Supermarkt kann man noch schöne Dinge kreieren. Eine kreative Idee sind Lichterhäuser aus leeren Milchtüten: Fenster herausschneiden, anmalen und kleine LED-Lichter im Inneren platzieren – die durchscheinenden Wände erzeugen dann eine warme Atmosphäre. Solcherlei DIY-Projekte ermöglichen nicht nur eine umweltfreundliche Weihnachtsdekoration, sondern verleihen dem Zuhause auch eine persönliche Note. Und nicht zuletzt macht es Spaß, sie herzustellen! A Christmas Carol – A Victorian Gutter Weihnachtswunder, Feierlichkeiten und Großzügigkeit? „Humbug!“, murmelt der alte Geizkragen Scrooge. Erst das Einwirken von drei allwissenden Geistern bringt ihn dazu, seine Haltung zu überdenken und das triste Leben im viktorianischen London doch lieber etwas besser anstatt noch schlechter zu machen. Die Post-Punk-Pioniere „The Tiger Lillies“, Martyn Jacques, Adrian Stout und Budi Butenop, machen aus Englands berühmtester Weihnachtsgeschichte eine schaurige Musicalversion, einen Songzyklus über soziale Ungleichheit, Armut, Hunger und nicht zuletzt auch über den Wert der Menschlichkeit. Das verspricht schräg und makaber, ein wenig gruselig und musikalisch sehr eindringlich zu werden! Wer Dickens’ Klassiker lieber in guter alter Tradition als Theaterstück genießen will: „A Christmas Carol“ auf Englisch von der American Drama Group Europe gibt’s nur einen Tag später, am Mo, 11.12. um 11 und 19 Uhr, am selben Ort. Bestimmt lohnt sich auch ein Vergleich! So, 10.12., 18 Uhr, Theater im Pfalzbau, LU Hafer Drink ist eine pflanzliche Alternative zu Kuhmilch und wird aus Wasser und Haferflocken hergestellt. Man kann ihn selbst herstellen oder im Supermarkt kaufen. Mit seinem süßlich-milden Geschmack und der weiß-cremigen, milchähnlichen Flüssigkeit liefert der Hafer Drink zahlreiche gesundheitsfördernde Nährstoffe und Vitamine. ƒ Gut für den Darm und die Verdauung ƒ Gut bei Lebensmittelunverträglichkeiten ƒ Gut für die Nährstoffbilanz ƒ Gut fürs Herz ƒ Gut für die vegane Ernährung ƒ Gut für die Umwelt ƒ Vorsicht! Auf Zusatzstoffe achten Besonders beliebt ist der Hafer Drink zu Kaffee, Tee, im Müsli, als Shake oder in Smoothies, Puddings oder Cremes. Aber auch beim Backen & Kochen kann er als Kuhmilchersatz verwendet werden. Auf jeden Fall gibt es allerlei Kombinationsmöglichkeiten. HAFER DRINK HOCHWERTIGE MILCHALTERNATIVE PFITZENMEIER FOOD FACTS Detaillierte Infos zum Food Fact unter: www.pfitzenmeier.de/food-facts oder QR-Code scannen.

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