QR-Code scannen für mehr Infos: www.pfitzenmeier.de/training/personal-training/ Hier finden sich viele weitere Informationen rund ums Personal Training und die Möglichkeit der Kontaktaufnahme mittels Formular direkt an den Sportlichen Leiter des Wunsch-Standorts. Personal Training kann sowohl von Mitgliedern als auch von externen Kunden gebucht werden. 39 Übungen besser ausgeglichen. DiQ: Was ist der Vorteil eines Personal Trainings? LR: Ganz klar die Individualität! Jeder kommt mit unterschiedlichen Voraussetzungen, Erfahrungen, Alltagsanforderungen und Zielvorstellungen. Gemeinsam mit dem Kunden verfolgt der Trainer einen zielgerichteten Plan und betreut engmaschig. Zu wissen, welche Übungen und Trainingsformen in welchem Stadium (zum Beispiel nach einem Bandscheibenvorfall) angezeigt und hilfreich sind, ist für unsere Trainer obligatorisch. Der Aufbau einer Personal-Trainer-Stunde ist ebenfalls absolut individuell, tagesformbedingt und die zur Verfügung stehende Trainingszeit wird optimal und maximal effektiv genutzt. Egal ob Schmerzreduktion, Verbesserung der Lebensqualität, Steigerung der Leistungsfähigkeit in Form von mehr Beweglichkeit, Stabilität, Koordination, Kraft oder Ausdauer – das Personal Training bei Pfitzenmeier bietet die ideale Begleitung! DiQ: Welche Rolle spielt die Ernährung beim Personal Training? LR: Training ohne Ernährung ist wie Autofahren ohne Sprit – unmöglich! Die Ernährung ist ein sehr wichtiger Bestandteil von Sport und körperlicher Leistungsfähigkeit. Zum einen kann durch eine optimale Ernährung der Körper gesünder werden und die Anpassungsprozesse des Körpers auf Kraft- und Ausdauertraining wirken besser. Zum anderen kann durch eine gezielte Ernährung auch ein Nahrungsmangel im Körper ausgeglichen werden. Der Körper erlangt mehr Energie und wird effizienter. DiQ: Wo und wie kann mit einem Personal Trainer trainiert werden? LR: Das Personal Training ist seit Jahrzehnten fester Bestandteil der Pfitzenmeier Premium Clubs und Resorts und wird in allen unseren Standorten angeboten. Die Räumlichkeiten für Personal Training in den Studios, das umfangreiche Equipment und die fachlich qualifizierten Personal Trainer bieten die besten Voraussetzungen für die erfolgreiche Betreuung.
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