Fitness für alle: Das IFAA Fitness Festival Die internationale Fitnessakademie IFAA verbindet auf dem Olympiastützpunkt und an der Universität Heidelberg Fitness mit Festival-Atmosphäre und verwandelt das Gelände in einen einzigen großen Erlebnispark für alle Freunde der Bewegung. Angekündigt sind Top-Presenter, ein riesiges Vortrags- und Kursprogramm, Unterhaltung durch DJ und Live-Entertainment, eine Open-Air-Bühne sowie eine Shopping- und Food Area auf dem weitläufigen Campus. Mitmachen und Auspowern steht da auf dem Programm, und ein Blick in die Kurspläne zeigt: Profis kommen beim IFAA Fitness Festival ebenso auf ihre Kosten wie fitnessbegeisterte EinsteigerInnen. Zum Testen gibt’s auf den Aktionsflächen die verschiedensten Trends und Konzepte; die einzelnen Themenwelten umfassen beispielsweise Dance, Workout, Body & Mind, Functional und Fitnesstraining. In Workshops, Seminaren und Summercamps kann man hier von den Besten der Szene lernen! Tickets sind für einen oder beide Festival-Tage buchbar – für Schnellentschlossene bis 04.09. noch mit 20% Rabatt mit dem Code „Festival20“. 16./17.09., Neuenheimer Feld, Heidelberg, www.ifaa.de/festival Die ursprünglich aus Afrika und der arabischen Halbinsel stammende Dattelpalme liefert die bräunlich-schwarzen Dattelfrüchte, die sowohl frisch als auch getrocknet gegessen werden können. Geerntet werden die Datteln von September bis Januar, als Trockenfrucht ist sie das ganze Jahr über zu kaufen. Datteln schmecken süßlich und liefern viele wichtige Nährstoffe, die die Gesundheit fördern können. Gut für den Wasserhaushalt für Haut und Augen Gut für Muskeln und Nerven Gut für die Verdauung Gut für das Immunsystem Gut für die Knochen Gut für das Herz Gut für den Schlaf Vorsicht! Nicht zu viel davon essen Mit Datteln lassen sich wunderbare Gerichte zaubern. Ob Datteln im Speckmantel, klein geschnitten in Couscous, im Müsli, in Dips oder im Gemüse, als Soße oder als Süße für Kuchen, Torten oder Desserts – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. DATTELN SÜSSE KRAFTSPENDERINNEN PFITZENMEIER FOOD FACTS Detaillierte Infos zum Food Fact unter: www.pfitzenmeier.de/food-facts oder QR-Code scannen.
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